Данный вид психотерапии прекрасно зарекомендовал себя как комплексный подход к решению проблем в семье.
Семейной терапией называется подход, при котором в работу включается вся семья. Семья здесь рассматривается как единое целое. Только при таком подходе можно получить максимально хороший результат.
Что не является семейной психотерапией:
— у каждого члена семьи свой консультант
— у семьи один консультант, но он встречается с каждым из них отдельно.
Многочисленные клинические исследования показали, что при индивидуальном консультировании по решению семейных проблем в отрыве от всей семьи можно наблюдать следующие затруднения:
— другие члены семьи могут мешать ходу терапии, пытаться руководить лечением. Может сложиться впечатление, что им выгодна «болезнь» члена семьи;
— после терапевтических сессий состояние клиента может резко ухудшится, при его возвращении в семью. Подобное часто можно наблюдать в семьях, где есть люди, страдающие зависимостями (алкогольной, наркотической);
— как только члену семьи становилось лучше после психотерапии, остальным членам семьи становилось хуже. Будто его плохое состояние было необходимо для поддержания функционирования семьи.
Все эти наблюдения еще больше закрепили уверенность в том, что семью можно рассматривать только как единое целое. И именно такой подход предлагает семейная психотерапия и все ее виды: стратегическая, системная, интегральная.
В каких ситуациях актуальная семейная психотерапия
Она актуальна практически во всех сложных вопросах, с которыми может столкнуться семья. Например, проблемное поведение детей. Если рассматривать это в рамках семейной терапии, то можно быстро избавиться от проблемы, поняв, какую важную функцию несет для семьи негативное поведение ребенка.
Она эффективна и в решении следующих вопросов:
— внутрисемейные конфликты (конфликты поколений);
— проблема с нарушением границ (внутренних и внешних);
— утраты и расставания;
— семейные кризисы;
— отсутствие взаимопонимания;
— измены, недоверие среди супругов;
— поддержка во время беременности и в период после родов;
— злоупотребление алкогольными или наркотическими веществами у одного из членов семьи
Как видите, спектр решения проблем в семейной терапии достаточно широкий.
Чем может помочь семейная психотерапия
Семейный психолог, как нейтральное лицо сохраняет дистанцию от членов семьи и способен адекватно и профессионально посмотреть на ситуацию в семьи со стороны. Кроме того, он способен выслушать и понять каждого, а так же увидеть какой свой вклад приносят члены семьи в сложившуюся ситуацию и что с этим можно сделать.
В результате семейного консультирования можно:
— научиться понимать друг друга;
— правильно выражать эмоции, чтобы не задеть чувства супруга (детей);
— находить компромиссы (особенно молодым парам);
— сохранить семью;
— справиться с проблемным поведением детей;
— научиться правильно выстраивать границы (внутри семьи и за ее пределами);
— и многое другое
Поэтому прежде чем делать какие-то поспешные решения, стоит обратиться к психологу. Иногда проблемы, которые кажутся нерешаемыми, на самом деле решаются очень просто. Но чтобы это увидеть, необходимо посмотреть на проблему другими глазами. Счастье в семье – залог гармоничной жизни. Ведь хорошо в доме, где все друг друга понимают.